内容
系列通过身体经验重新审视“休息”与“工作”的边界。为什么有时停止工作，却并没有真正休息？工作是否总意味着消耗？课程通过暂停、呼吸、动作、家务、躺卧、舞动与书写，探索个人节奏、用力与恢复。
形式
1节主题身心工作坊与4节日常练习课，分别围绕家务、躺卧、动作与书写。
时长
- 1节主题工作坊
- 4节 × 90分钟练习课
适合谁
适合长期忙碌、头脑持续运转，或休息后仍然疲惫的人；也适合希望把身心练习带回普通生活，而不是把它与日常活动分开的人。
准备好时就可以开始
AUD $100
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