深色矿物质建筑中,亚麻薄幕与烟色玻璃构成安静的空间界面

让身体、想象与关系中的智慧,进入生活与工作

不只理解发生了什么,也从身体经验中发现新的选择。

从这里开始
继续探索

为什么是半位面儿

世界正在经历一次转向

半位面儿提供中文身心学课程、一对一身心工作与体验式学习项目。

我们习惯用分析、衡量与外在表现来安排生活和工作,却未必知道身体、情绪与关系正在提供什么信息。

人的经验不只有一个信息来源。身体觉察、内在感受、想象与关系,可以和理性一起参与判断、改变与创造。

察觉更多。容纳复杂。作出辨别。整合,然后行动。

我们的方法

不只依靠分析,也让身体参与理解与选择

01

察觉

留意身体、情绪与环境中已经在影响你的细微信号。

02

深入

通过身体探索、梦与潜意识材料,看见表层答案之下的经验。

03

想象

借助意象与内在图景,为尚未成形的可能留出空间。

04

整合

把洞见转化为更清楚的表达、选择与可以落实的行动。

项目

三条通往深度学习的路径

三个线上项目分别面向重要决策、成人神经多样性与敏感型领导者,把身体觉察、专业反思与真实处境带进学习。

一对一工作

从你此刻真正面对的问题开始

提供单次一对一身心工作,以及量身设计的6次或12次持续路径。团队位于悉尼、北京与欧洲,面向全球提供普通话和英语线上服务。

探索一对一工作

不同的入口,共享的工作原则

一对一工作不会把每个人带入同一种方法。我们根据你当下的问题和经验,从身体、动作、梦、语言、意象、注意或真实处境开始。

  • 神经多样性与感官经验
  • 身体觉察、动作与发展模式
  • 梦境工作与具身想象
  • 声音、语言与创造性表达
  • 领导力、决策与人生转变
了解实践者与一对一工作

课程库

可以按照自己的节奏,反复返回的学习资源

查看课程库

从一次真实的对话开始

01

带来问题

它可以是一个重要决定、一次转变、反复出现的模式,或某种还说不清、却持续要求你注意的感受。

02

扩大注意

我们通过身体、意象、动作、语言与关系,看见单靠分析尚未触及的部分。

03

形成行动

把理解带回现实,尝试新的选择、表达、节奏与生活方式。

这份工作如何在真实经验中发生

“有那么多不同的入口,我不必找到唯一一种‘正确’的进入方式。”
参与者 · 半位面儿具身工作
“我感到自己被一个更大的场域承接着——放松、漂浮、自由,又有一种新鲜感。”
参与者 · 引导式具身练习
“它让我能够用另一种方式面对正在发生的事,而不是只在头脑里试图解决。”
一对一来访者

开始之前,你可能想知道

关于具体服务的问题,也可以查看相关页面末尾的简短问答。

什么是身心工作?

身心工作不仅理解我们在想什么,也关注经验如何发生在身体里。根据具体情境,它可能涉及感觉、动作、呼吸、声音、意象、注意或谈话。它不是用身体取代思考,而是让更多信息参与进来。

半位面儿提供的是心理治疗吗?

半位面儿提供教育项目、教练与体验式身心工作。这些服务不替代医疗或心理治疗,也不承诺特定疗效。每位实践者的背景与工作范围会在个人介绍中具体说明。

我需要有身心练习经验吗?

不需要。你不必有动作训练背景,也不需要事先“很会感受身体”。我们可以从你当下已经能够注意到的经验开始。

我需要正式诊断吗?

不需要。预约一对一工作,或参加没有特别注明诊断要求的项目,都不以诊断为前提。我们从你带来的经验与问题出发。

可以线上进行吗?

可以。半位面儿面向全球提供线上工作。线下安排会因实践者和地点而不同;如果线下见面对你很重要,请在预约前联系我们确认。

可以使用哪些语言?

目前实践者提供普通话和英语服务,思佳也提供法语。不同项目与课程的语言可能不同,请以相关页面说明为准。

怎样选择实践者或项目?

你可以先查看实践者介绍和当前项目。如果多个入口都与你有关,或你还不确定从哪里开始,可以预约初次咨询,我们会一起判断更合适的方向。

必须一次承诺多次工作吗?

不必。一对一工作可以从单次开始;如果你希望有更持续的过程,也可以在初次咨询后选择六次或十二次的个性化路径。

取消或改期政策是什么?

一对一预约如需取消或改期,请至少提前24小时。少于24小时取消或未出席的预约通常会收取全额费用。项目与课程适用不同条款,具体请查看退款与取消政策。

隐私如何处理?

我们使用个人信息来回复咨询、管理预约与提供服务;除提供服务所合理需要、经你要求或法律要求外,不会对外分享,也不会出售个人信息。完整细节请查看隐私政策。

可以从这里开始

你不必先把一切解释清楚

从你此刻能够感觉、观察或说出的部分开始,我们可以一起判断它需要怎样的支持。