内容
工作坊借助瑜伽与费登奎斯两种具身学习传统，探索引导、指令、“正确”动作、身体自主与内在权威。重点不是判断哪种方法更好，而是学习在接受他人引导时，如何仍与自己的经验保持连接。
形式
一节3小时主题工作坊，结合瑜伽与费登奎斯练习、比较性反思、教学视角与团体讨论。
时长
- 1节 × 3小时
适合谁
适合经常参加瑜伽、身心、动作或治疗性练习的人，也特别适合希望重新思考引导如何与学习者自主性和真实经验并存的教师、教练与带领者。
准备好时就可以开始
AUD $35
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