在关系中，身体经常比解释更早注意到变化：谈话忽然加快，肩膀开始准备，目光移开；我们变得异常谨慎，或者迫切地想要缩短距离。
这些反应是信息，却不是永远正确的判决。一处紧缩可能属于眼前的互动，也可能携带着更早的历史。需要做的不是服从每一种感觉，而是看见足够多的细节，让感觉能够加入判断，而不是在暗中替我们决定。
信息，而不是判决
我们可以问：刚才什么改变了？哪一条边界变得不再清楚？什么样的速度能让接触重新出现？答案有时是靠近，有时是暂停、澄清或退后。具身注意不会保证我们永远做出正确选择，但它让更多原本可用的信息重新进入选择。
